La telemedicina, la dieta, el ejercicio físico y la socialización son los sólidos pilares que sostienen el envejecimiento activo y saludable, descrito por la Organización Mundial de la Salud como el «proceso de fomentar y mantener la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez». Las nuevas tecnologías, en …
La sostenibilidad se ha convertido en un eje fundamental dentro del sector pesquero, y en este contexto destaca el trabajo de Orpagu. Esta organización, con sede en A Guarda, ha desarrollado a lo largo de los años diversas iniciativas orientadas a garantizar un equilibrio entre la actividad económica y la …
Si alguien piensa en cambio de cerraduras Santiago, no es por capricho ni por sofisticación tecnológica de escaparate; es porque la realidad golpea, a veces literalmente, la puerta. En la capital, donde el pulso urbano no descansa y las prisas hacen olvidar llaves en mochilas ajenas o puertas sin doble …
Santiago de Compostela es una ciudad que tiene un ritmo propio, una mezcla de misticismo, lluvia que es puro arte y un trajín de peregrinos y estudiantes que llenan de vida cada rúa, pero entre tanto ajetreo a veces nos olvidamos de lo más importante: cuidarnos a nosotros mismos de …
Desde hace algún tiempo, el tío de Laura había comenzado a notar ciertas molestias que le preocupaban. No se trataba de algo constante, pero sí lo suficiente como para llamar su atención: pequeños episodios de cansancio, alguna sensación de presión en el pecho y latidos del corazón más rápidos de …
Al mediodía, cuando el sol cae en oblicuo sobre la loma y los peregrinos comparan ampollas con la misma naturalidad con la que otros comparan tarifas de fibra, el rumor que más se repite es el del estómago. En esta esquina alta de Santiago, el buscador más usado no es …
Vivir en un sitio donde el ritmo de la ciudad se desvanece poco a poco mientras te adentras en un valle verde y sereno tiene algo de mágico, especialmente cuando buscas ese equilibrio perfecto entre la comodidad diaria y la proximidad a todo lo que una capital como Santiago de …
A veces la vida nos empuja a situaciones donde la única salida viable es mirar hacia adentro, y es precisamente en esos momentos de introspección forzada donde contar con el apoyo de TeaR Gabinete de Psicología se convierte en la diferencia entre naufragar o aprender a navegar en medio de …
El embarazo es una etapa de profundos cambios físicos, emocionales y sociales en la vida de una mujer. A lo largo de estos meses, la salud de la madre y del bebé se convierte en una prioridad absoluta, y el acceso a una atención médica adecuada resulta fundamental. Disponer de …
Nunca pensé que un objeto tan pequeño pudiera tener tanta carga simbólica. Regalar un joyero de anillos parecía, al principio, una idea sencilla, casi práctica. Sin embargo, en cuanto empecé a buscar el adecuado, me di cuenta de que no estaba eligiendo solo un objeto, sino una forma de decir …